TaijiDao System

Tianshui: Die Geburtsstätte von Fuxi

Tianshui ist der Geburtsort von Fuxi, dem Begründer der chinesischen Geisteswissenschaften, und seit der Antike als „Heimatstadt von Kaiser Xi“ bekannt. Diese Stadt beherbergt zahlreiche kulturelle Relikte, die auf die Fuxi-Kultur zurückgehen. Diese Kultur gilt als Ursprung der chinesischen Nation und enthält viele philosophische Gedanken und kulturelle Bezugspunkte, die von großem Wert und bedeutend für die Erforschung des Ursprungs der chinesischen Zivilisation und der Entstehung der chinesischen Nation sind.

Die Beziehung zwischen Fuxi TaijiDao und der Fuxi-Kultur

Ein besonderes Merkmal der Beziehung zwischen Fuxi TaijiDao und der Fuxi-Kultur ist die Verehrung und Symbolik des Drachen. Die Drachensymbolik sowie die Theorie von Bagua, Taiji und das Prinzip von YinYang sind zentrale Elemente der Fuxi-Kultur. Fuxi zeichnete Hexagramme in Tianshui, verdeutlichte Yin und Yang und legte damit den Grundstein für die Taiji-Kultur, die später zur theoretischen Quelle für die Entstehung vieler Taiji-Stile in China wurde.

Fuxi-TaijiDao: Eine einzigartige Taiji-Methode

Tianshui Fuxi-TaijiDao ist eine Taiji-Methode, die auf den Prinzipien der Drachenkultur und den Bagua Hexagrammen von Fuxi basiert. Sie integriert traditionelle Taiji-Methoden und die tiefgründigen Bedeutungen der Fuxi-Kultur. Seit 1998 sind die Fuxi-Kultur und Fuxi-TaijiDao offiziell immaterielles Kulturerbe Chinas. Tianshui wird daher als Heimatstadt des Taiji und des Fuxi-TaijiDao angesehen. Heute ist Fuxi-TaijiDao in europäischen Ländern wie Deutschland, der Schweiz und Polen weit verbreitet und beliebt.

Der Nutzen des Fuxi-TaijiDao

Die Praxis von Fuxi-TaijiDao liegt in der Übungspraxis, die darauf abzielt, Körper und Geist zu trainieren, Muskeln, Bänder und Sehnen zu stärken und die Lebensenergie (Qi) zum Fließen zu bringen. Nach der traditionellen Theorie und Übungspraxis des TaijiDao werden die Bestandteile des menschlichen Körpers, wie Muskeln und Knochen, in Drachen verwandelt, während Blut und Fleisch zu Wasser und Yin werden. Durch das Training und die Übungspraxis der TaijiDao-Kampfkunsttechniken können die Muskeln und Knochen des Menschen wie ein Drache gedehnt werden, um der Alterung und Verhärtung der Muskeln und Knochen vorzubeugen. Gleichzeitig können das Fleisch und das Blut des Menschen weich und durchlässig für die Lebensenergie (Qi) gemacht werden, was den Blutfluss verbessert und das Auftreten von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen verhindert.

Die innere Bedeutung von Fuxi TaijiDao

Die inneren Yin- und Yang-Veränderungen in der Fuxi TaijiDao-Praxis konzentrieren sich hauptsächlich auf die Entwicklung von Qi (Yin) und Li (Yang). Qi wird unter anderem durch die Atmung durch die Lunge erzeugt. Die verschiedenen Bewegungen und Körperhaltungen in der Übungspraxis fördern das Öffnen und Schließen, die Ausdehnung und Kontraktion sowie das Heben und Senken der Lunge, um die Lungenkapazität zu steigern. Beim Training von Fuxi Tai Chi wird darauf geachtet, dass das vordere Herz (Tanzhong-Punkt) leer ist, damit das Qi in der Lunge zum unteren Dantian (Qihai-Punkt) sinkt. Zusammen mit verschiedenen Bewegungen und Haltungen wird das Qi ins Blut geleitet und fließt zu den acht außergewöhnlichen Meridianen und Gliedmaßen des menschlichen Körpers, was der Fitness und Gesundheit dient. Daher ist Fuxi TaijiDao eine Art Fuxi-Gesundheitskultur.

Das Kung-Fu-Training von Fuxi TaijiDao

Das Kung-Fu-Training von Fuxi TaijiDao erfolgt hauptsächlich durch verschiedene Bewegungen im Taiji, bei denen die Fußsohlen (oder Zehen) über die Erde reiben, um eine Kraft zu erzeugen. Diese Kraft wird zunächst in der Taille (Mingmen-Punkt) gespeichert und dann durch verschiedene Bewegungen im Taiji auf die sieben Sterne (Kopf, Schultern, Ellbogen, Hände, Hüften, Knie und Füße) angewendet. Diese Kraft wird in den Kampfkünsten und im Kampf eingesetzt und macht Fuxi Taiji zu einer effektiven Form des Kung Fu. Zur Übungspraxis des Fuxi TaijiDao gehören neben den Übungen der inneren Alchemie aus dem Neidan Gong/Qigong auch Taiji-Kung-Fu. Es werden Formen mit festen Übungsabläufen trainiert. Dazu gehören im System 4 Handformen und weitere Formen wie z.B. mit dem „Chan Si Bang“ (Seidenstab) und „Qiu“ (Taiji-Ball).

Die Kampfkunst des Taiji-Kung-Fu verbindet die Praxis von Handformen und deren Anwendungen wie Taiji-Push Hands, Tuishou (Partnerübungen), Sanda und Yongfa (Anwendungen in der Kampfpraxis). Außerdem werden Formen und Anwendungen mit Taiji-Waffen trainiert, wie z. B. Jian (Schwert), ShiSanBa (Stock), Dao (Säbel), aber auch „Guandao“ (Hellebarde) und „Qiang“ (Speer).

Fuxi TaijiDao nutzt die Prinzipien von „Wasser“ und „Drachen“, um Fleisch und Blut zu beleben, Muskeln und Knochen zu stärken und Qi zu nutzen, um den Körper zu nähren und die Energie zu steigern. Dies verkörpert vollständig das Prinzip der Yin- und Yang-Veränderungen in Fuxis Hexagrammen und ist ein bedeutendes Produkt der Fuxi-Kultur. Fuxi TaijiDao, verwurzelt in der reichen Fuxi-Kultur von Tianshui, verbindet traditionelle Taiji-Methoden mit tiefgründigen philosophischen und kulturellen Bedeutungen. Es bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und hat sich als eine wertvolle Praxis sowohl in China als auch international etabliert.